Défier la fibromyalgie autrement
Un chemin à ta propre rencontre intérieure,
Pour accueillir ce que tu ressens, réguler ce qui se joue dans ton corps,
Avancer vers une autonomie plus stable et durable,
Sortir de la lutte, à ton rythme.
Qui suis-je ?
Ma santé m'a fait réenvisager ma vie
Ce chemin vers toi et l’éveil de tes ressources est né de mon parcours de vie, et plus particulièrement de mon parcours de santé.
Je m’appelle Nadège. J’ai moi aussi reçu un diagnostic de fibromyalgie.
Pendant plus de dix ans, j’ai vécu de l’intérieur la douleur, l’épuisement, les troubles intestinaux, le stress chronique.
J’ai traversé la colère, l’incompréhension, et la culpabilité — notamment celle liée à la parentalité.
Portée par cette expérience profondément transformatrice, j’ai fondé Défions la fibromyalgie en 2020.
C’est en croisant les approches de médecine fonctionnelle, psycho-émotionnelle, corporelle et intégrative que je suis devenue Accompagnante au soulagement et Conférencière.
Au fil de ce parcours, j’ai réuni dans ma boîte à outils l’introspection, le coaching, les neurosciences et la philosophie.
Mais surtout, j’ai appris sur moi, sur mon organisme et sur ma santé.
J’ai alors fait un choix fondamental :
ne plus lutter contre la maladie, mais éveiller mes ressources de santé.
C’est ainsi que, peu à peu, les choses ont changé.
Avec une profonde envie de transmettre des outils de soulagement naturel et durable sont nés :
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le Chemin de reconnexion à soi
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le Soulagement émotionnel des traumas
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la Méthode Hauora, dédiée au soulagement psycho-émotionnel
Je n'ai pas créé de baguette magique pour te guérir, et ce n'est pas grave car la magie est déjà en toi !
Ce sont ces ressources de meilleure santé qui permettent :
-
d’écouter ton corps plutôt que de le contraindre
-
d’accueillir tes émotions plutôt que de les subir ou de les contrôler
-
de revenir à ta propre rencontre plutôt que de chercher à te corriger
Au moment où tu me lis, tu souffres peut-être encore au quotidien.
Mais tu peux déjà inscrire en toi ceci :
Tu n’as plus rien à prouver.
Tu n’as pas à te réparer.
Tu n’as pas à aller au plus vite.
Tu peux commencer exactement là où tu en es.
Ressources et actualité
Intervention : Fibromyalgie, les impacts sur l'organisme
Saison 2026 aux Thermes de Bourbon Lancy
Live YouTube : Le lien coeur-esprit, avec Alexandre Antonienko
Jeudi 22 janvier 2026 à 18h30 >> lien du direct à venir
Extraits des derniers Replay YouTube :